面试时：HR问：你为什么离开了上一家公司时，怎么回答才不会扣分？看似简单的一问一答，也就短短的一两分钟时间，作为一名合格的面试官会脑子飞快旋转，做出种种价值及风险评估。

HR借此想考你什么？

首先，判断候选人讲述离开的原因是否真实。
第一，至少有1/3的候选人讲述离职的原因是不真实的。但假话也有判断价值，至少判断这人不坦诚。

第二，判断候选人讲述的原因是否全部真实。其实很多候选人讲述了离职的真实原因，但还有其他真实原因没有讲。

第三，即使讲述的是真实的原因，但这个真实的程度究竟有多少。

其次，全方位判断候选人。
一是通过候选人描述离职的原因，可判断候选人的价值观。无论候选人讲述的原因是否真实，至少自己都认为是冠冕堂皇的，尤其说的是假原因的更能表达候选人深层次的价值观，即认为只有这个原因才是自己最体面的离开理由。

二是通过候选人描述离开的前因后果和过程，判断候选人处理矛盾的方式和风格。

三是判断候选人看问题的视角和客观程度。

四是判断候选人的思维模式，是正面思维主导还是负面思维主导。五是判断候选人的逻辑思维能力及习惯。六是判断候选人的职业发展规划是否清晰。

第三，印证。
一是印证前面讲述的很多事情是否真实，

二是印证候选人与下一步要讲的职业诉求和职业发展规划是否有机贯通。

三是和面试官已知的信息相互印证。四是为拟录用时的职业背景调查做铺垫。

第四，综合假设和预估。
一是假设候选人进入组织后与现有组织人员的冲突性、互补性，从而判定是否录用、录用后如何定位、如何融入、如何使用。

二是预测候选人进入组织后的职业发展路径，进入组织后可能为组织带来的正面的和负面的影响。

三是判断候选人进入组织后会大致什么时间离开、会以什么方式离开、离开时会给组织带来什么麻烦。  

该如何回答？

一、正面回答。对这个问题候选人要正面回答，不要绕，也不要回避。因为回避，会让面试官认为你有难以启齿的负面原因。如果绕着回答，面试官会认为你不爽快，对你性格和风格做出不利于录用的判断。 

二、回答的原因要真实。第一，你回答可以不是真实的全部，也可以不是主要真实，但一定是真实的。第二，如果不真实，面试官也许从已知的事实中会判断出你在说谎。第三，只要是真实的，你就会心里坦然。第四，你可以发掘真实。这些真实是真实存在的，只是自己没有总结提炼而已。只有真实，才能经得起背景调查。
三、原因不要超过三个。正常一个人辞职，有太多的理由。但面试官的时间有限，正常对这个问题的预设时间一般也就在一两分钟之内。讲多了，一是花费时间长，二是容易导致各条原因之间冲突，或原因有相互包含关系，给人思维混乱的印象。

回答模板1：“我离开的最主要原因就是职业发展与我预期的发生了偏离；其次是每天上下班路途太远，耗去了太多的时间；第三，刚好三年合同到期。”

点评：这样回答有主有次，让面试官感觉你思路很清晰，回答问题有逻辑性、有结构性、有主见，同时也可以判断你真正的主要职业诉求是什么，新东家能否满足。这种清晰的职业诉求对自己面试是加分的。

回答模板2：“我还很年轻，想寻找一个更加规范和成熟的能让我学习成长的平台。”
点评：适合与职业发展相匹配。刚大学毕业参加工作两三年，正处于职业的学习期的求职者。

错误的理由：不要说是经济压力比较大、车配得级别低、费用给报销得不够，纠结于什么保险、住房公积金，或因老板和同事很偏狭的八卦，不愿意与这些人为伍等。
曝老板和同事层次低，正说明自己层次不够。这话回家可以说，不能说给面试官听。

你的答案必须与职业身份相匹配。如果是基层员工，如果说离职原因是老板刚愎自用，自己没有发挥能量的舞台，面试官会认为你不着调，过于眼高手低。如果是中层经理，离职的很多原因是出在协调能力上，这符合身份。如果是高层职务、决策层职业经理人，离职原因是老板不授权、到处插手、放不开手脚干等这正常。